Блог новости

Восемь ошибок при чистке зубов

Восемь ошибок при чистке зубов

 

В этой статье мы расскажем Вам про Ваши ошибки при чистке зубов. Гигиена полости рта — это залог красивой, здоровой и белоснежной улыбки.

Ошибка один. Недостаточная по времени чистка. Все стоматологи мира рекомендуют уделять данному важному процессу не менее 3 минут. Можете использовать секундомер на Вашем мобильном телефоне или планшете. Обязательно проконтролируйте себя. Еще можно купить электрическую зубную щетку с таймером.

Ошибка два. Недостаточный контроль процесса очистки зубов. Иногда человек сам того и не подозревая пропускает важную зону на линии десен. Это место самое болезненное, потому что именно там скапливаются вредные бактерии. Бактерии негативно влияют на десна и возникает гингивит. Гингивит — это воспалительные процессы в деснах.

Ошибка три. Нужно контролировать не время, а правильную технику очистки. Держите щетку под углом 45 градусов и делайте не размазывающие движения, а выметающие.

Ошибка четыре. Сильно давите на зубы. Вероятность повреждения эмали в результате чистки зубов и надавливании на зубы увеличивается. Кроме этого, сильное надавливание может повредить десна.

Ошибка пять. Зубная щетка неправильно подобрана. Мягкие зубные щетки повреждают зубы минимально, однако налет они не могут снять, он дальше будет превращаться в камень, который только у врача в кабинете можно будет снять проведя профессиональную гигиену полости рта.

Ошибка шесть. Не нужно гоняться за брендом зубной пасты. Нужно внимательно читать ее состав! Будьте максимально осторожны с абразивными пастами.

Ошибка семь. Неправильное использование зубной нити. Зубная нить — это очень важное приспособление, которое может добраться туда, куда зубная щетка попасть не в силах. Бактерии могут попадать в промежутки и приносить человеку кариес. Отматываем небольшой кусок нити, наматываем на два пальца и начинаем делать движения вверх и вниз, чтобы более качественно удалить остатки пищи, которые застряли.

Последняя ошибка. Полоскание рта — это залог антимикробной обработки. Лучше всего приобретать ополаскиватели исходя из Ваших проблем. Если у Вас кровоточат десна, то можно попробовать ополаскиватели с ромашкой, шалфеем, корой дуба или антибактериальные, которые содержат хлоргексидин.